Bs Trần Phước Việt  - 

NGUYÊN TẮC CHUNG:

1. Quá trình liền xương thường diễn ra trong vòng 6 đến 8 tuần ở người lớn
2. Để trở lại chức năng và chuyển động bình thường có thể cần từ 3 đến 4 tháng

MỤC TIÊU TỔNG THỂ:

1. Tăng ROM (Tầm vận động) trong lúc mang dụng cụ bảo vệ vị trí gãy. Có thể sớm nếu kết hợp xương vững chắc
2. Kiểm soát sưng đau (bằng các bài tập và phương pháp điều trị)
3. Thường xuyên vận động nhẹ nhàng để ngăn ngừa cứng khớp

I. Giai đoạn I – Giai đoạn vận động sớm (0 – 5 tuần)

A. Tuần 1 Vận động thụ động đầu

1. Luôn đeo nẹp/bột trừ khi tập luyện
2. AROM: Tập tầm vận động chủ động bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và cổ.
3. Tăng cường sức cầm nắm và sức mạnh cổ tay
4. PROM: Tầm vận động thụ động: xoay ngoài đến 30° và gấp đến 130º

Xem tại đây